原标题:荨麻疹久不愈?专家说3分治,7分养!感慨早知道这些,就好了!

原标题:荨麻疹久不愈?专家说3分治,7分养!感慨早知道这些,就好了!

北京医科大学 王应麟 教授

荨麻疹,有些人一痒会想到用热敷,虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原,例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能会诱发荨麻疹。

荨麻疹是一种过敏性皮肤病症,被称为风疹块或隐疹,风疹块是以形态命名的。皮疹时起时消,发无定处,以风团为特征的血管反应性症状,它是由于过敏导致的皮肤、黏膜小血管扩张、渗透性增加出现的局限性水肿。

荨麻疹分为遗传性、获得性两种,发病机制如下:

前者为常染色体显性遗传、婴儿期发病;后者可见于任何年龄,青年女性多见,常反复发生、时轻时重、难以痊愈,病因尚不清楚,一般认为是机体对寒冷过敏导致自体免疫性变态反应,导致肥大细胞释放组胺、激肽、5-羟色胺等递质。

常吃这3种食物,易吃出病症:

1、食品添加剂:防腐剂、调味品、色素添加剂等一些食物添加剂都是不要随便的食用。

2、海鲜:鱼、虾、蟹、带鱼、刺身等,因为都是高蛋白的一些东西,就比较容易诱发荨麻疹的出现。

3、变态源蔬菜:竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿等,这些都是要适当的选择的,如果是自己的身体的体质比较弱的话,一定要适当,合理搭配。

寒冷性荨麻疹/冷接触性荨麻疹是荨麻疹中的一型,有些人,接触冷空气或冷水、冷的物体、吃冷的食物后几分钟后出现暴露部位或全身皮肤或粘膜出现水肿、瘙痒、红斑、风团。但是,人的体质不一,过敏原也不尽相同,所以也不要什么都不吃,每天就吃稀饭和馒头,长久容易造成营养失衡,这样就没办法抵抗病毒的侵袭。

给大家推荐2种多元化元素的食疗,简单美味可缓解:

1、柑橘核桃芝麻沙拉

制法:柑橘切块,核桃碾碎,撒上芝麻放入适量白醋,调匀搅拌即可食用。

柑橘、核桃、芝麻等富含维生素C、E的食物。维生素C、E能提高免疫力,有助于抵抗病毒侵袭。

2、胡萝卜炒牛肉

制法:胡萝卜切丁,牛肉切薄片,放入适量油,先放牛肉翻炒,然后加入胡萝卜5分钟左右放入适量盐调味即可。

胡萝卜富含维生素A的食物。维生素A具有保护呼吸道黏膜和呼吸道上皮的功能,有助于抵御包括风疹在内的各种上呼吸道感染。

对于治疗,要针对性选择适合自己的方法:

荨麻疹务必要找出病因,去除发病因素,可以用排除记录的方法,结合下对症治疗。对于轻度患者可以采取预防加食疗辅助的方法,还有一些南瓜薄荷、玉米须、黑豆之类的也可以加入食材,如果荨麻疹经常复发,皮损严重的话,建议借助药物来治疗。中药膏较之其它方法类的,安全便捷,温和渗透,适用于迁延难愈,急性发作瘙痒,及慢性湿疹患者。

中.玉, 诗、府.拧。国家遗留文化,人群一半往上,都用其恢复了健康,传统文化,网咯也挺好找的。另外,湿疹这种病不能老想着别人给你怎么治,平时生活中的自我防护也是很重要的,平时多注意个人习惯,保养得好才能不复发。

荨麻疹的日常防治是关键,4个“不要”注意看:

1、不要刺激: 注意清洁卫生避免使用劣质的护肤洗涤用品。衣着宜宽松,以减少摩擦刺激,勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

2、不要去抓:皮肤痒不要用手去抓,这个动作不但不能止痒,还可能加剧病症,因为局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺过敏原,反而会更恶化。

3、不要热敷:热敷,可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原,加重病症。

4、不要消极:保持良好情绪:了解病因及治疗方法,树立治疗信心,消除顾虑;平时还应该多参加一些娱乐活动、听些轻音乐,这样可以转移注意力及缓解不良情绪。

最后,提醒大家,荨麻疹的发作和加重,与人的情绪或心理应激有一定的关系。积极找出病因,排查去除致病因素,减少环境过敏原,降低接触机会。另外,三分治七分养,平时注意结合水果五谷类补充维生素及微量元素。少吃容易加重病情的过敏原、发物或辛辣刺激性食物。维持正常消化功能,促进正常的吸收与排泄。这样才能更好的康复起来,祝大家健康!返回搜狐,查看更多

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